会伤人的界限

    有时除非我们深爱的人改变行为，不然我们就得跟他们分开。就算是自己的孩子，如果他们做出伤害或不尊重我们的事情，我们可能也得和他们保持距离一阵子。

    孩子不再是我们的小宝贝的时候，那一天就会到来。我们的孩子长大成人时，就要为自己的行为负责。建立界限对我们好，对孩子也好。

    的确，有些界限伤害我们的程度，可能跟伤害别+激情小说 人一样，甚至有过之而无不及，这就是所谓的“爱之深，责之切”吧。

    问题：

    你建立过的界限哪个最让你痛苦？

    有没有什么界限，因为你知道会有多痛，所以你迟迟没有建立？

    建立界限的诀窍

    如果有人打算趁你松懈时趁虚而入，对他说：“可以晚一点再给你答复吗？”千万不要含糊应好。先避开，等知道该怎么做时再说。

    建立麻烦的界限时，可以把要讲的话写下来，或先演练一下。如果我们有好几年不知道自己可以说“不”，等知道我们可以这样说之后，可能还得花好几年才说得出口。

    不必解释或辩护我们的行为，除非别人问了，我们又愿意讲。讲理由会让我们气势薄弱。

    别忘了，界限也包括说出自己的期望和喜好，不要只说不好的事。

    如果觉得界限瓦解了，就写一封信提醒自己让别人跨越界限时的感觉。要在感觉鲜明时写。每次受诱惑想屈服的时候，就读这封信，让人不去想那些美好回忆，帮我们记住那些行为多伤我们的心。

    如果界限是希望对方改变作风，就要明确指出要改的地方。这样，相关的人就能清楚分辨是否已经碰到了界限。

    设立棘手的界限时，可以分几次进行来减轻痛苦。用六周或六个月的时间执行一道界限，然后评估情况。界限不用摆一辈子，只要“达到目标”就好。</p>