校长向大家介绍我，然后说他有个惊喜。“我找到两张你的照片。”他说。他用投影机把照片投射在我身后的墙上。我转身凝视，尽力保持镇定。她就在那里，比真人还大，那个我如此憎恨、被我抛在脑后的女孩，我想她应该什么痕迹都没留下。学生笑了。“你现在看起来很不一样了。”有个女孩说。我看着墙上那个戴着厚厚粗框眼镜的丑陋女孩。我在自己眼中看到好多的痛苦和黑暗。看到我自己，让我喘不过气来。我觉得内在有什么东西解开了。幸运的是，我已经有足够的演讲经验，我假装一切都没事（我连睡觉都能演讲），转身面对学生，讲个笑话逗得他们笑了，然后才发自内心地对他们演说。

    “我们有些人有这种病，但还是可以做我们自己，”我说，“这就是上帝创造的人。没有什么偶然。到最后，一切都会柳暗花明。”我说他们很幸运：现在的学生可以得到的帮助，是我就学时候得不到的。我说，如果有谁得了这种病，或者戒不了喝酒或嗑药，或被虐待了，都不要觉得羞愧。求助需要勇气。“我们所做的事，可能让我们因此而憎恨自己，但这些事都可以成为恩赐，让我们用来帮助他人疗愈。这就是真爱，也是上帝的爱。我们做自己，就成为上帝的爱之中的一部分。”

    后来，有些学生来感谢我。有些人想告诉我他们的故事。如果我能帮到一个学生，让他们不要像我恨自己那样恨他们自己，那这次演讲的邀约就是我生涯中最重要的一场了。

    我花了很多年处理我的感觉——过去与现在的。我知道感觉有多重要。释放某种情绪可以让我们平衡，因而造成立即的改变。尚恩死后，我没有吃抗忧郁药物（不是因为这样不对，而是因为我想感受我的悲伤）。我以为我已经清理好了自己情绪的过去，直到走出学校那天才发现并没有。

    我看到照片时，内在解开的东西释放出非常厚实、黑暗、沉重的东西，我一开始无法理解，甚至哭不出来。后来眼泪掉下来的时候，并没有让我放松。我会陷入忧郁情绪中。感觉就像是有支锚，正把我拉向海底。我要淹死了，我没办法挣脱、游泳或漂浮。我不了解这些感觉，不知道跟什么有关。这些感觉没完没了，我才觉得正常了，这些感觉又把我拉下去。我大口喘气。这个比不上尚恩之死给我的悲痛，这+激情小说 是拿苹果跟香蕉比。可是三十年来从事“情绪工作”的经验中，我还没遇过这样沉重而难以理解的事。</p>